室內健身器材清單一覽表

來源：悍德森健身器材 | 發布日期：2025-05-10

以下是一份更詳細的商用室內健身器材清單：

有氧訓練器材

跑步機：
- 具備多種速度和坡度調節功能，可滿足不同運動強度需求。
- 寬敞的跑臺，保證跑步時的安全和舒適。
- 配備心率監測功能，幫助用戶控制運動強度。
橢圓機：
- 有不同的阻力調節級別，適應不同健身水平的人群。
- 步幅可調節，以更好地匹配用戶的身體條件和運動習慣。
- 采用靜音設計，減少對周圍環境的干擾。
動感單車：
- 可調節座椅高度和把手位置，適應不同身材的用戶。
- 配備多種阻力調節方式，滿足不同強度的騎行訓練。
- 通常具有液晶顯示屏，顯示運動數據，如時間、速度、里程等。
劃船機：
- 有液壓、磁控、水阻等不同的阻力系統，提供多樣化的訓練體驗。
- 座椅滑動順暢，模擬真實劃船動作，鍛煉全身肌肉。
- 具備運動數據監測功能，如劃槳次數、距離、消耗卡路里等。
樓梯機：
- 踏板設計符合人體工程學，提供舒適的踩踏體驗。
- 可調節樓梯高度和運動速度，增加訓練的難度和多樣性。
- 配備扶手，方便用戶保持平衡和穩定。

力量訓練器材

自由重量器材
- 杠鈴：
  - 包括標準杠鈴和奧林匹克杠鈴，長度和重量規格不同。
  - 杠鈴片有多種重量可供選擇，以滿足不同訓練階段的需求。
  - 采用優質鋼材制造，表面經過處理，增加摩擦力，防止脫手。
- 啞鈴：
  - 有固定重量啞鈴和可調節啞鈴兩種類型。
  - 固定重量啞鈴從幾磅到幾十磅不等，可調節啞鈴通過更換砝碼來改變重量。
  - 啞鈴手柄設計符合人體握持習慣，提供良好的抓握力。
- 壺鈴：
  - 重量范圍從幾公斤到幾十公斤，常見的有 8 公斤、12 公斤、16 公斤等。
  - 壺鈴表面光滑，手柄堅固，便于抓握和進行各種動作。
力量訓練器械
- 史密斯機：
  - 軌道設計精準，保證杠鈴運動軌跡的穩定性。
  - 可調節高度和角度，適應不同的訓練動作和用戶需求。
  - 配備安全保護裝置，防止杠鈴意外滑落。
- 坐姿推胸機：
  - 座椅和靠背可調節，以適應不同用戶的身體尺寸和訓練姿勢。
  - 推胸把手的角度和間距可調整，滿足不同的胸肌訓練需求。
  - 采用優質的液壓或氣壓系統，提供平穩的阻力。
- 腿舉機：
  - 踏板角度和寬度可調節，適應不同用戶的腿部長度和訓練習慣。
  - 能夠承受較大的重量，滿足高強度的腿部力量訓練。
  - 配備安全鎖止裝置，確保訓練過程中的安全。
- 高位下拉機：
  - 下拉桿的形狀和長度多樣，可選擇直桿、曲桿或繩索等不同的下拉配件。
  - 重量調節方便，可精確調整訓練負荷。
  - 座椅和靠背設計合理，提供良好的支撐，幫助用戶保持正確的訓練姿勢。
- 坐姿劃船機：
  - 把手的行程可調節，以適應不同用戶的手臂長度和訓練需求。
  - 阻力系統穩定，可提供漸進式的阻力變化。
  - 座椅滑動順暢，減少運動過程中的摩擦和卡頓。
- 臥推架：
  - 可調節高度和角度，適應不同用戶的身高和訓練要求。
  - 配備安全保護杠，防止杠鈴在訓練過程中意外掉落。
  - 臥推架的材質堅固，能夠承受較大的重量。
- 深蹲架：
  - 高度和寬度可調節，適應不同用戶的身體尺寸和深蹲姿勢。
  - 配備杠鈴托和安全銷，確保深蹲過程中的安全。
  - 采用穩定的結構設計，防止在訓練過程中發生晃動。